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Evento materno: Dr. Carlos González no Brasil

Eu fiquei muito entusiasmada quando soube que em novembro a editora Timo trará o renomado pediatra espanhol Dr. Carlos González para o Brasil! Doutor em pediatria, González é fundador da Associação Catalã Pró Aleitamento Materno, membro do Conselho de Assessores de Saúde da La Leche League International e assessor da Iniciativa Hospital Amigo da Criança (UNICEF). É considerado um dos maiores ícones da atualidade em defesa da amamentação e da criação com apego.

O autor dos livros Bésame Mucho e Manual Prático de Aleitamento Materno fará uma série de encontros voltados para mães, pais e para profissionais da área.

Nos encontros, Dr. Carlos Gonzalez lançará mais um livro no Brasil pela editora Timo, o “Meu Filho Não Come”.

dr gonzales no Brasil

Conheci o pediatra em 2015 em um congresso online, o “Encontro da Maternagem Consciente”, organizado pela atriz Carolinie Figueiredo. A palestra de Carlos Gonzalez neste encontro foi sobre alimentação das crianças e digo que mudou a minha vida, mudou a minha percepção sobre esse tema tão importante no nosso dia a dia!

Na época, minha filha tinha acabado de 1 ano e a partir daí ela começou a negar comida, me deixando desesperada! Contei tudo sobre essa mudança de comportamento na alimentação da minha filha e sobre o que aprendi com o Dr. Carlos González neste post (clique aqui para ler).

carlos gonzales

Por isso, faço questão de divulgar este evento para mães, pais e cuidadores que gostam de participar de encontros e seminários… Tenho certeza que será muito valioso!

Por enquanto, é possível entrar no site da editora e realizar o cadastro para receber as notícias do evento, ter acesso a pré-venda e participar de promoções. O site é www.editoratimo.com.br/DrGonzalezNoBrasil Você pode preencher o formulário e votar nos tópicos de seu interesse.

Eu já me cadastrei 🙂

Desabafo

1 ano: minha filha não come (eu achava que não comia)

Eu assisti a uma palestra na semana passada sobre alimentação infantil e, juro, foi libertador! Vou explicar, pois quero dividir esse conhecimento que adquiri e, quem sabe, acalmar outras mães que estão passando pela mesma situação que eu. Minha filha está com 1 ano e, há 1 mês mais ou menos, ela mudou de comportamento na hora de comer. Passou a negar a comida… na primeira colherada que ofereço, já faz “não” com a cabeça.

minha filha nao come

“a hora do almoço e da janta começou a ser um momento tenso pra mim. Para ela também, claro, pois é óbvio que ela sente essa minha expectativa” / © Starfotograf | Dreamstime.com – No More, Please Photo

A princípio achei que fosse o dentinho que estava nascendo, depois uma virose. As semanas foram passando e nada de ela comer. Só queria ficar brincando com a comida e fazendo sujeira. Até comia uns grãozinhos com a mão…mas não era suficiente (pra mim). E não entendia o que estava acontecendo, porque até algumas semanas atrás ela comia bastante, aceitava tudo o que eu oferecia na colher! Comecei a ficar maluca e sem saber o que fazer, pois meu filho mais velho não passou por isso.

Então a hora do almoço e da janta começou a ser um momento tenso pra mim. Para ela também, claro, pois é óbvio que ela sente essa minha expectativa. Eu pensava: “Ok, ok, é importante ter esse contato com a comida, sentir a textura e tals e blablabla, mas agora come, filhinha?!”. E nada! E fui ficando cada vez mais desanimada, sabem? Até na última consulta fui logo avisando a pediatra que ela devia ter emagrecido, pois tinha “parado de comer”.

Eu já tinha pesquisado um pouco e descoberto que o apetite da criança muda mesmo. Que no primeiro ano, o bebê se alimenta muito porque ele cresce bastante e suas necessidades nutricionais são bem altas. Essas necessidades nutricionais vão diminuindo nos próximos anos. Bom, basta a gente ver o quanto um bebê se desenvolve em seu primeiro ano de vida. Até aí tudo bem… mas mesmo assim eu não estava satisfeita. Ainda precisava de uma explicação para essa mudança tão drástica no comportamento da minha filha na hora de comer.

Foi aí que assisti a palestra do Dr. Carlos Gonzalez, pediatra espanhol, autor de 8 livros, entre eles o “Bésame Mucho” e “Mi niño no me come” (ainda sem edição em português). Ele é super contra dar papinhas e sopinhas para os bebês, pois desta forma misturamos todos os alimentos e o bebê não consegue reconhecer os legumes e vegetais que estamos oferecendo. Já passamos desta fase, pois comecei a introdução de alimentos com papinhas e sopinhas batidas. Mas essa explicação me fez entender melhor o que a Alice estava querendo.

Segundo o Dr. Carlos Gonzalez, o bebê/criança que leva à boca um único fio de macarrão, por exemplo, está seguindo o caminho para comer de forma normal no futuro. Ele diz também que o bebê está avançando e aprendendo coisas importantes, como distinguir os sabores dos alimentos e tomar decisões.

Ora, as crianças querem experimentar as comidas, saber o que estão comendo para decidirem se gostam ou não. Tipo: “deixa eu experimentar essa batata. Humm, eu gosto de batata, vou comer mais. E esse brócolis…humm, não gostei. Ah, gosto de carninha, quero também!”. Simples, como nós, adultos!

Ele disse que alguns adultos enxergam com receio esse poder de decisão do filho comer só o que gosta. “Claro que ele só vai comer o que gosta, é o que todos fazemos”, conclui o médico. Ele completa, dizendo que muita gente fala coisas do tipo: “ah, mas em casa a gente come de tudo”. E a explicação dele foi claríssima! “Não, desculpa, você na sua casa não come de tudo. Você vai no mercado, comprar as coisas que você mais gosta, leva à cozinha e prepara como você gosta. Só faltava depois disso você não comer”, ironiza o pediatra com seu ótimo senso de humor. Ou seja, gente… nada mais normal do que os bebês e crianças decidirem o que gostam e o que não gostam! E é por isso que cabe a nós oferecer a eles todo os tipo de comida saudável. Por exemplo, mesmo dizendo que não gosta, sempre coloco verdura na comida do meu filho mais velho. Tem dias que ele gosta de brócolis… tem dias que ele não gosta rs

Mas continuando… Digo que essa palestra foi libertadora porque foi aí que percebi que eu estava empanturrando a minha filha de comida e deixando ela frustrada, pois na verdade o que ela queria era descobrir os alimentos e saborear a comida (do jeito que fazemos quando vamos a um restaurante novo, não é?). E que o almoço dela passou a durar de 15 minutos para 40 minutos – o que é absolutamente perfeito, afinal, quando a gente come em 15 minutos é porque estamos bem apressados, né? E se hoje ela comeu só um pedaço de abóbora, tudo bem. Amanhã ela vai comer mais. Sem es-tres-se.

Desde então, parei de insistir nas colheradas e a deixei à vontade para comer do jeito dela. Aí eu pude notar o quanto ela ficou feliz e satisfeita comendo o quê e o quanto ela queria. E no meio do almoço e da janta, ela voltou a aceitar as colheradas oferecidas por mim. Porque ela já sabe o que está comendo. E sabe que gostou. E quer mais. Simples, não é?

Eu fiquei muito feliz com essa descoberta porque estou me sentindo muito mais conectada com minha filhota, já que eu consegui entender o que ela queria. Mas essa é uma das vááárias fases que os bebês e crianças enfrentam na alimentação. Durante todo esse processo, sempre deixei a pediatra informada. Por isso, qualquer alteração na alimentação do seu filho, incluindo a falta de apetite, o pediatra deve ser comunicado.