Planejar a viagem

Bem vindo, inverno! O melhor de viajar nesta época do ano!

Bem vindo, inverno!! Gosto de você também (com certa parcimônia). Fiquei pensando quais são as coisas mais legais que existem de viajar durante o inverno e fiz uma listinha…

  1. Tomar um chocolate quentinho em alguma das váaaarias lojas de fábrica de chocolate em Gramado, na serra gaúcha. Essa da foto é do Reino do Chocolate, da fábrica Caracol. O passeio na loja conta com diversos cenários, que mostra a história e curiosidades do chocolate através dos tempos. Lá também tem o maior coelho de chocolate do mundo, pesando 1.640 quilos e com 2,95 m de altura!

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Eu e o maior coelho de chocolate do mundo, no Reino do Chocolate, em Gramado

  1. Curtir a temporada de neve nas estações de esqui no Chile. Além do famoso Valle Nevado, uma ótima opção para ir com crianças é Farellones, que conta com diversas atrações na neve para os pequenos.

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Farellones, no Chile!

  1. Aproveitar o clima de montanhas e conhecer alguma das cidades da Serra da Mantiqueira, perto de SP: Santo Antônio do Pinhal, São Francisco Xavier, São Bento do Sapucaí, Cunha, Campos do Jordão, Monte Verde, Gonçalves… É verde, ar puro e beleza que não acabam mais!

Indo para São Bento do Sapucaí, na Serra da Mantiqueira: a vista da Pedra do Baú

  1. No mesmo clima de montanhas, curtir um hotel fazenda com as crianças durante as férias de julho. Mas escolha um hotel que tenha piscina coberta e aquecida! Dos hotéis mais legais que já conheci para ir com as crianças no inverno, vale destacar: Vila Rossa, em São Roque e Santa Clara, em Dourado. E estou louca pra conhecer o SPAventura Eco Resort, em Ibiúna. 

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A piscina coberta e aquecida do hotel Vila Rossa, em São Roque

E quando bater aquela ressaca do frio, também dá para escapar:

Dá para ir para os parques aquáticos em Olímpia, que conta com muitas piscinas de águas quentinhas. Mesmo no inverno, a cidade fica com temperaturas amenas durante o dia e só começa a esfriar no final da tarde.

E pode parecer loucura, mas às vezes dá praia sim no inverno! Já fomos para Ilhabela em julho e pegamos um veranico com dia lindo que deu até para entrar na água. Sem contar que em julho tem a Semana da Vela, um dos eventos mais tradicionais de iatismo, que acontece nos dias 12 a 20 de julho, agitando ainda mais a bela ilha!

Semana da Vela em Ilhabela: deu praia em julho!

 

Qual seu destino preferido de inverno, me conta?

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Hotéis em SP para ir com as crianças em julho

Casa & Decoração

Adeus inverno: como guardar roupas de frio, mantas e cobertores

Foto: pexels

Foto: pexels

O inverno foi embora, dando lugar à amada primavera. E o calorzinho (que logo mais será calorão) já está dando as caras, pelo menos aqui em São Paulo.

Oba, então sabe o que já podemos fazer? Tirar de circulação as mantas, os cobertores e as roupas de frio! Vamos guardar tudo, gente! E que venham os tecidos leves, os vestidinhos e os biquinis! Eu sempre faço esse rodízio de roupas na troca de estação porque não tenho muito espaço no meu guarda-roupa e nem no das crianças. E vamos combinar que roupa de frio ocupa muuuito espaço, né?

Mas antes de tudo, LAVE todas as roupas que irá guardar. Por que?

Conversei com Ricardo Monteiro, Gerente Operacional da Quality Lavanderia e ele explicou tudo:

Porque ao utilizar as roupas durante o inverno, elas adquirirem vários tipos de sujeiras (pó, poeira, poluição, migalhas de alimentos, açúcares, etc) que atraem traças e acabam também tendo uma proliferação acentuada de ácaros, os quais vão se multiplicar ainda mais se não lavarmos”.

lavar roupas

Também conversei com a Carla Picoli, personal organizer, que deu várias dicas de quais as melhores formas de armazenar esse monte de roupa! “Na hora de guardar, vá para a parte mais alta dos seus armários, em maleiros ou em espaços sem uso. O importante é abrir espaço nas partes mais baixas para peças em uso na atual estação”, afirma.

1.    Categorize as peças como, casados de lã grossos, os mais finos, moletons, jaquetas, cobertores, mantas e edredons. Uma dica é deixar para fora algumas blusas de meia estação, para uma leve mudança de tempo ou mesmo algum imprevisto.

roupas de la

2.    Guarde em bags de TNT, organza ou a vácuo. Nunca em plásticos, eles abafam e danificam suas peças. As roupas precisam respirar, por isso é importante ser de tecido e não só plástico.

3.    Os sacos a vácuo são ótimos para quem quer mais espaços, é só seguir as instruções corretas de uso do fabricante e você terá mais espaços pois o volume é bem menor depois de comprimido. Esses sacos você encontra em hipermercados e em vários tamanhos.

4.    Use anti-mofos dentro das embalagens (você encontra em supermercados) ou você pode usar os cuidados caseiros: coloque em saquinhos de organza “giz” branco, aquele de quadro negro. Ele absorve a umidade dentro das embalagens.

5.    Folhas de louro dentro das embalagens afastam aqueles indesejáveis bichinhos. Os ácaros, os fungos, os mofos e as traças gostam de lugares abafados, escuros e úmidos.

6.    No final identifique com adesivos cada embalagem para, caso precisar de alguma peça, já saber em qual pegar. Caso você queira guardar por pessoa coloque o nome, fica bacana também. As peças delicadas, mais finas ou com aplicações e bordados você pode usar um pedaço de TNT entre as peças, evitando contato entre elas.

7.     Falando das jaquetas, principalmente as de couro e sintéticos, jamais guarde-os dobrados e embalados, mantenha-os sempre pendurados em cabides, se possível use capas em TNT para protegê-los da poeira.

Saúde & Alimentação

Crises alérgicas e resfriados nas crianças: dicas para enfrentar o inverno com saúde

O inverno acabou de começar e eu já estou por aqui com ele! Aqui em casa as gripes e os resfriados estão de marcação cerrada com meus filhos e meu nível de estresse está lá no alto.

A minha filha de 2 anos tem rinite e, por conta dessa alergia, qualquer resfriadinho pode virar uma dor de cabeça! Para terem ideia, ela pegou uma gripinha que foi piorando aos poucos, chegou numa tosse braba, com peito chiando, até que a pediatra achou melhor fazer o tratamento com antibiótico, antes que virasse uma infecção respiratória mais séria. No penúltimo dia de antibiótico, depois de quase 10 dias, o que acontece? A filhota me volta pra casa com o nariz escorrendo, espirrando e saindo secreção pelo nariz. What??????? Tipo…mal guardei o inalador e já terei que tirar da caixa de novo!

Por trás de uma criança resfriada há sempre uma mãe cansada

Outono e inverno são as estações-pesadelo das mães! E dos pediatras! Hoje estava falando com a pediatra pelo WhatsApp e comentei: “não vejo a hora de terminar o inverno”. E ela: “nem me fale!” :/

Bom, paciência, agora é esperar a primavera chegar (isso só acontecerá em setembro affff) e tomar algumas atitudes que minimizem as crises alérgicas.

O Dr. Lucio Colamarino Cury, pediatra, alergista e imunologista, diretor da Clínica Pediátrica Santa Isabella, explica que a mudança de tempo pode causar inflamação na mucosa e em seus vasos sanguíneos, criando um edema que congestiona e acumula secreção, podendo levar à crise. “Com a oscilação de temperatura, qualquer pessoa pode apresentar sintomas respiratórios, mas são pacientes alérgicos os que mais sofrem. Por vezes, mesmo com a asma controlada, tomando todos os remédios corretamente e ficando longe de ácaro e pó, o peito pode chiar, por exemplo”.

© Mzagajewska | Dreamstime.com - Catarrh

© Mzagajewska | Dreamstime.com – Catarrh

Por isso, vale ficar atenta a algumas dicas do Dr. Lucio Colamarino Cury e da Dra. Sonia Liston, pediatra do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos:

>> Limpeza e ambientes arejados

Mesmo com esse frio, é importante arejar os cômodos da casa, deixando as janelas abertas para circulação de ar. Troque a roupa de cama 1 vez por semana e use capas de travesseiros antiácaros.

Na faxina, é recomendado utilizar aspirador de pó com filtro H.E.P.A., que filtra ácaros.

Aquele cobertor que estava guardado desde o inverno passado, assim como os casacos, devem ser lavados antes de usados.

>> Ar condicionado e aquecedor: evite

O ar condicionado é outro vilão, como afirma o alergista: “ele diminui a umidade do ar e, concomitantemente, resseca e inflama a mucosa da via aérea, assim como a secreção, que fica mais espessa e receptiva a vírus e bactérias, tornando-se um ótimo meio de cultura para predispor infecções”.

>> Não tomar friagem

Não é só papo de mãe, não. É importante tentar evitar as mudanças de temperaturas – principalmente aquelas que sofremos quando saímos de um ambiente quente para um frio, ou vice-versa.

>> Higiene

A Dra. Sonia Liston, pediatra do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, lembra de procedimentos simples do dia a dia, mas que fazem toda a diferença: “É fundamental a hidratação das mucosas nasais com soro fisiológico e a limpeza das mãos com álcool gel, água e sabão depois de tossir ou espirrar, após usar o banheiro, antes de comer e de tocar os olhos, boca e nariz”.

>> Evitar aglomerações

De acordo com Sonia Liston, os vilões da saúde muitas vezes são os lugares mais frequentados pela população, de uma maneira geral, como shoppings centers e supermercados. Além dos transportes públicos e outros locais onde há um grande aglomerado de pessoas