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Faber-Castell lança caneta marcador de uniforme

Gente, que legal esse lançamento da Faber-Castell! Caneta marcador de uniforme! Adoreeei e já estou ansiosíssima para comprar. E o mais legal é que tem marcador branco, para usar nos tecidos escuros!

A caneta tem função de marcar os uniformes em tecidos claros e escuros. Está disponível no formato triangular ergonômico, ponta média 1,0 mm, e em duas cores de tinta: preto (para marcar diversos tipos de tecidos claros) e branco (para marcar diversos tipos de tecidos escuros).

O preço sugerido é de R$ 8,90 a unidade.

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Saúde & Alimentação

Sugestões para montar uma lancheira saudável

Lanche saudável

Photo credit: kelly.sikkema via VisualHunt / CC BY

Ao contrário do que muitas pensam, montar uma lancheira saudável e ideal não é uma meta tão difícil de ser alcançada. A gente não precisa ser uma discípula da Bela Gil para isso (rs). Nada contra a chef, muito pelo o contrário!

Para ajudar a montar uma lancheira equilibrada para os nossos pequenos nessa volta às aulas, Beatriz Botéquio, consultora em nutrição da ABIMAPI – Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados, explica que a composição do lanche infantil deve sempre conter:

– 1 fonte de carboidratos (pães, biscoitos simples doces ou salgados, bolo simples ou cereal matinal);

– 1 fonte de fibras e minerais (frutas ou sucos);

– 1 fonte de cálcio (leite, queijo ou iogurte).

Quanto à quantidade e variedade, a nutricionista afirma que três produtos são o suficiente para evitar desperdício. Um lanche infantil não deve ultrapassar de 300 Kcal.

Lancheira térmica da loja Mimozário (www.elo7.com.br/mimozario)

Use lancheiras térmicas para manter a temperatura dos alimentos (Veja aqui as lancheiras térmicas da loja Mimozário) e armazene cada alimento em embalagens individuais, como sacos plásticos descartáveis com zíper ou potinhos plásticos.

Para atrair as crianças, Beatriz Botéquio dá a dica de como deixar o lanche mais divertido: “pães de forma são uma ótima alternativa para criar um lanche divertido, caracterizando o pão em personagens animados ou bichos como ursos, girafas e tubarões. Pode usar a criatividade e usar moldes em formatos de estrelas, corações, carrinhos ou montar um cenário com os próprios alimentos”.

 

Confira abaixo três sugestões para montar uma lancheira saudável:

Opção 1:

Pão sem casca integral com requeijão e ricota temperada + 1 fruta (maçã picada ou banana)

Opção 2:

Lanchinho de biscoito integral com margarina + Iogurte natural + saladinha de fruta picada

Opção 3:

Bisnaguinha de cenoura com geleia 100 % frutas + 1 caixinha de água de coco

Opção 4:

Mini wrap com patê de frango com cenoura e alface + 2 castanha do pará + 1 suco de fruta natural

No ano passado fiz uma matéria bem legal com a nutricionista Juliana Dragone, que avaliou a lancheira de 3 crianças. Confira o que estava certo e errado no lanche dos pequenos. A nutri também indicou as melhores frutas para fazer suco natural e levar para a escola!

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Volta às aulas: etiquetando o material escolar

Opa, férias acabando e logo mais vai chegar a hora de preparar algumas coisinhas para a volta às aulas ou ainda para os pequenos que começarão na escola (é o caso da minha caçulinha oooinnn).

Mochila ok, lancheira ok, uniforme ok… mas não é só isso, né, sabemos bem. Uma das providências que devemos tomar é: etiquetar tudo (humpf)! E não são somente os acessórios do dia a dia… Além de roupas e mochilas, tem também a escova de dente, o pente, o brinquedo da sexta-feira e até a chupeta.

Uma opção é encomendar etiquetas personalizadas pela internet nas lojas especializadas. Você escolhe a quantidade, personaliza o nome com um desenho bonitinho e recebe em casa, pelo correio. Eu já comprei uma cartelinha com adesivos de vinil e fiquer muito satisfeita, principalmente pelo fato de poder usar em copos e chupetas (e não estragaram nem com a esterilização diária da chupeta e nem com a lavagem do copo na máquina). É muito fofo e dependendo da marca, dura bastante! Mas a cartelinha é um pouco cara e chega uma hora que não dá pra usar essas etiquetas mais caras em tudo né?

Por isso acabei optando por comprar um rotulador eletrônico. A minha é da Dymo e comprei na Kalunga. Não sai uma etiqueta toda fofinha quanto às personalizadas, mas é um grande adianto na organização, viu? Você coloca deseinho, moldurinha e imprime na hora. Também tem fita termocolante para tecido, para usar nas roupas. Existem várias outras marcas de rotulador no mercado… vale à pena pesquisar.

Fora que você usar pode o rotulador para várias outras coisas! Aqui em casa bateu a louca da etiqueta e comecei a identificar tudo: caixas de brinquedos, caixas para organizar trecos e até algumas comidinhas que congelei (há a opção rápida para inserir a data).

EU achei uma ótima compra e estou usando bastante! Claro, você também pode identificar tudo utilizando uma fita crepe e canetinha… simples e mais barato. Eu já fiz bastante isso também.

Gravei um videozinho mostrando como funciona o rotulador que tenho:

Atualização: Em 2016 a Faber-Castell lançou uma caneta marcadora de uniformes. Comprei, usei e aprovei 😉 Clique aqui para saber mais sobre a caneta.