Dr. Bactéria ensina como limpar as lancheiras dos nossos filhos

Uma lancheira saudável não se refere apenas aos alimentos que estão em seu interior! Você sabe como limpar corretamente a lancheira dos filhos? E como tirar aquele limo escuro que se forma no interior dos copos das crianças? Leia a entrevista que fiz com o Dr. Roberto Figueiredo, biomédico, mais conhecido como Dr. Bactéria! Dr. Roberto Figueiredo é diretor […]

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6 alimentos que não podem faltar na dieta das crianças: eles fazem parte do dia a dia dos seus filhos?

Outro dia postei no meu perfil do Instagram a foto de um prato do almoço que fiz para as crianças, com arroz e cação com molho de tomate e pimentão. Super fácil de fazer e as crianças adoram o peixe (sem contar que não tem espinhas). Eu queria ter achado uma explicação sobre a importância […]

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Máquina de fazer papinha: vale a pena?

As máquinas de fazer papinha – em geral importadas – cozinham os legumes e carnes no vapor e em alguns modelos ainda trituram o alimento. Será que vale a pena? Depois que a minha caçulinha nasceu, navegando em sites, fóruns, face e afins, descobri que muitas mães estavam trazendo dos EUA uma máquina de fazer […]

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Lancheira: como mandar suco natural

Depois de fazer uma avaliação das lancheiras preparadas pelas mães no post anterior, a nutricionista Juliana Dragone deixou algumas dicas sobre as frutas, para quem quiser preparar sucos naturais para colocar na lancheira dos filhos. As frutas que sofrem menos oxidação mantém o sabor por até 6 horas. E lembre-se do que a nutricionista Juliana […]

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